Pour illustrer le lien entre le Trika Yoga et le Kriya Yoga, vous trouverez ci-dessous un texte tiré du livre Autobiographie d'un Yogi de Paramahansa Yogananda :
« Une des saintes du Kashmir au XIVe siècle, Lalla Yogiswari ("Maîtresse suprême de yoga"), était une fidèle de Shiva "vêtue de ciel". Un contemporain scandalisé, demanda à la sainte pourquoi elle allait nue. "Eh ! Pourquoi pas ? répliqua aigrement Lalla, "ici, il n'y a pas d'homme". Pour Lalla, celui qui manquait de réalisation divine ne méritait pas le nom d' "homme". Elle pratiquait une technique très voisine du Kriya Yoga, dont elle célébra la vertu libératrice en de nombreux quatrains, dont voici un exemple :
Quel acide de tristesse n'ai-je pas bu
Dans mes rondes sans nombre de vie et de mort ?
Maintenant, rien que du nectar emplit ma coupe,
Et le bois à longs traits, grâce à l'art du souffle.
La sainte ne subit pas la mort réservée aux mortels : elle se dématérialisa dans le feu. Plus tard, elle apparut aux fidèles de sa ville, revêtue dans une robe dorée - enfin vêtue ! »
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